说明：这个问题是在项目的.sln与.csproj都正确生成了的前提下，也就是说项目已经引入了TextMeshPro，但还是提示找不到TMPro。

第一步：解决冲突

在assets目录下，删除vs code插件的源码包（可能你自己网上或github上找来的），会导致不能在External  Tools面板切换编辑器，也不能正确生成项目文件（.sln,.csproj）​

打开External  Tools面板，只选Local packages

Registry packages不可选，导致一些子项目加载异常比如TMPro

点Regenerate project files重新生成项目文件（.sln,.csproj）​

第二步：解决vs code不能正常引用unity程序集的问题

vs C#扩展升级到1.23.2以上时，unity vs code插件修复了一个bug

https://github.com/OmniSharp/omnisharp-vscode/issues/4113

所以需要在unity package manager中升级vs code editor到1.2.3
需要先在unity packageMgr 中升级vs code editor到1.2.3，重新生成unity项目的.csprj文件，再到vs code中升级C#扩展

找不到TMPro的问题就解决了。